Durante mayo tomarán la presión de manera gratuita en más de 60 hospitales, clínicas y centros de salud del país. La campaña «Conoce y Controla tu Presión Arterial», lanzada por la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA), busca que las personas conozcan y controlen su presión.
Se controlará la presión en más de 60 centros de salud a unas 30.000 personas en todo el país durante mayo.
“La hipertensión arterial no controlada es la principal causa de muerte a nivel mundial. Ha mantenido ese triste liderazgo en la última década y es el principal factor de riesgo para accidente cerebrovascular (ACV), infarto de miocardio, enfermedad renal y otras enfermedades cardiovasculares”, destacó la cardióloga y presidenta de la SAHA Judith Zilberman.
La hipertensión arterial creció casi un 10 por ciento en la última década en la Argentina y afecta al 36,3 por ciento de la población. Es además una enfermedad asintomática, por lo que sólo hay una forma de saber si la presión está alta: controlándola periódicamente.
Asimismo, un 5,7 por ciento de los hipertensos diagnosticados en la Argentina no se tratan, y un 31,3 por ciento no están controlados: “Eso significa que hay responsabilidades compartidas, ya que puede deberse a que el paciente no cumpla las medidas no farmacológicas relacionadas con la alimentación y la actividad física, a su falta de adherencia al tratamiento farmacológico, o también a lo que llamamos ‘inercia médica’, que se da cuando el profesional no le da la debida importancia al tratamiento”, detalló el cardiólogo Marcos Marín.
Los especialistas destacan que hay una importante prevalencia de la hipertensión arterial en personas jóvenes, y que de la población menor de 34 años que es hipertensa el 81 por ciento de los varones y el 57 por ciento de las mujeres no lo saben.
¿Qué es la presión arterial?
Es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias, la cual es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar correctamente.
Trastornos de la presión arterial
- Hipertensión arterial: es el aumento de la presión arterial, ya sea de la sistólica o de la diastólica. La hipertensión, junto con la hipercolesterolemia y el tabaquismo, es uno de los tres factores de riesgo cardiovascular más importante y modificable. Es una enfermedad silente, en sus primeros estados.
- Hipotensión arterial: es el descenso de la presión arterial por debajo de los límites normales.
¿Cuándo una persona es hipertensa?
Una persona padece hipertensión arterial cuando, al controlar su presión, las cifras están elevadas persistentemente por encima de 140/90 milímetros de mercurio (mmHg) o 14/9, como se dice habitualmente.
Entre la población hipertensa «el 38,8 por ciento no sabe que lo es, y sólo un 24,2 por ciento está tratado y controlado, a pesar de que existen tratamientos eficaces que incluyen pautas alimentarias, ejercicio físico y, en la mayoría de los casos, terapia farmacológica», comentan los expertos.
Para evitar la enfermedad o controlarla, es importante:
- Conocer y controlar la presión arterial
- Mantener el peso adecuado
- Caminar diariamente
- Reducir el consumo de sal
- Controlar el consumo de alcohol
- No fumar
- Realizar actividad física al menos 30 minutos al día.
- Reducir el consumo de grasas de origen animal.
“Si bien la prevalencia de hipertensión tiende a crecer conforme aumenta la edad, hay cerca de un 10 por ciento de la población de entre 18 y 34 años que tiene la presión alta”, alertan.
Sumate a la campaña y usá el hashtag #conoceycontrolatupresionarterial.
