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Cómo soportar el calor y no morir en el intento

El Servicio Meteorológico Nacional mantiene vigente el alerta amarillo en la Ciudad de Buenos Aires y alrededores por la ola de calor durante esta semana. Los 36°4 de sensación térmica que asolaron la ciudad no lograron competir con los casi 50° que se registraron en la provincia de Formosa. En tanto, la temperatura más elevada se produjo en San Juan, con 36°7.

En Santa Fe la temperatura alcanzó los 33°7. Unos grados menos que los 38° del viernes pasado, con una sensación térmica era de 46 grados.

En Rosario, la máxima llegó a los 35 grados. Y se prevé que continúen las altas temperaturas, la humedad y la llegada de lluvias para los próximos siete días.

El color amarillo del alerta, que en principio tiene validez por 24 horas, establece que la ola de calor que afecta la zona puede ser peligrosa especialmente para los bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellas que tienen enfermedades crónicas.

Se recomienda:

  • Tomar mucha agua durante todo el día.
  • Consumir alimentos frescos como frutas y verduras.
  • Evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes.
  • Usar ropa suelta de colores claros y tomar líquidos antes, durante y después de cualquier actividad al aire libre.
  • Protegerse del sol.